Vad är det egentligen?
När det gäller sömn har det nu kommit råd.
För att må bäst behöver vi mellan 7-8 timmars sömn / dygn.
De som sover mer än 8 timmar eller mindre än 6 riskerar att dö i förtid.
Det kan inte vara så att det är de som redan sjuka som sover mer eller mindre?
Att man krävde mindre sömn när man blir äldre var ju ngt vi visste innan.
Jag har alltid ställt mig frågan varför så många äldre knaprar sömntabletter.
Accepterar de inte att de inte behöver lika mkt sömn som innan?
DN 1
Hos katter verkar det vara tvärt om.
De sover mer när de blir äldre.
6 kommentarer:
Jag sover kke 1,5 timmar sen måste jag på toa o så håller det på hela nätterna igenom. Då dör jag tidigt. Kram
Hej.
Ja dessa råd som de sprider runt sig i ur och skur. Fasen man ska sova så som man själv vill och mår bra av i min värld i alla fall.Ja det hade blivit dålig reklam för den firman om de inte fixat nya åt mig med råge men de var så trevliga inga problem de beklagade också bad om ursäkt ja det var nästan för mycket men man kan handla där vet man efter det. Har inte haft problem så där förut men en servis har bussgods kraschat för mig och det var en katastrof. Men fick betalt för den men ville ju ha servisen du vet,suck.Man kan inte få allt man vill lär man sig. Ha en skön kväll
Jag kan sova i princip hur mycket som helst (fast det gör jag inte). Är jag sjuk då?
:-)
sv: Jag tror att Bruce - det eländet! - var med på metrobloggen redan år 2009...
mm, det där har jag hört men det kan väl inte vara lika för alla, en del behöver nog mer och en del lite mindre
kramar
Tack för alla rara ord hos mig, de värmer!
Kram M.E
Ja, katter har en fantastisk förmåga att sova gott! Så har de ju också nio liv! Kramiz
Skicka en kommentar