Hur äter vi egentligen?
Mer fett tydligen.
Fettdieterna har slagit igenom och med dem har sjukdomar som är kopplade till fet mat ökat.
Att vi aldrig lär oss.
En allsidig kost är vad vi behöver.
Inte ett späkande av vissa födoämnen.
DN AB SvD
2 kommentarer:
Precis så känner jag med! Lagom av BRA blandad kost. Min mage skulle aldrig palla fett i den höga mängd en del kör med.
"Fettdieterna har slagit igenom och med dem har sjukdomar som är kopplade till fet mat ökat."
Dom tror att fettdieterna är orsaken men det finns inga bevis.
LCHF gör att man äter mindre fett eftersom man äter sig mätt och står sig längre mellan måltider.
Det gör att en normal person på en vecka äter mer fett än de på LCHF diet.
Orsaken till ökade sjukdomar kopplade till fet mat är mer snarare relaterad till läsk / godis / snacks konsumtion.
Det största problemet idag är att väldigt många är överviktiga och undernärda.
Vilket tyder på att vi får i oss fett utan några andra näringsämnen.
Skicka en kommentar